風邪にはショウガ！

先日の雪⛄　思っていたより吹雪で驚きました。

さすが千葉市原市・・・

次の日の午前中には何事も無かったかのように

消えてしまってました"(-""-)"

冷えると風邪引くのがわかっているのですが、

厚着できない私は、ショウガをたくさん食べてみています。

””酢ショウガ””

お酢にショウガのみじん切りをつけたものを、納豆、ヨーグルトなど・・に

入れて食べたり、”がり”をモリモリ食べたり('ω')ノ

基礎体温と代謝UP！で風邪予防!(^^)!

皆様もお身体ご自愛くださいね！